Bem- Vindo, Abril!

Bem- Vindo, Abril!

03/04/2019 às 23:00:39

O ano passa rápido, não é? Abril já chegou, trazendo com ele a safra do mês! 🥑🍌🍎🥝 Qual dessas é a sua favorita? Confira os seus benefícios:
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🔸Abacate: muito nutritivo, com propriedades anti-inflamatórias e auxilia na redução do colesterol. 🔸Banana maçã: fonte de potássio, possui grande quantidade de fibras e aumenta a sensação de saciedade.
🔸Ameixa: pouco calórica e muito versátil, auxilia na regulação intestinal. 🔸Caqui: grande fonte de vitaminas e de sais minerais como cálcio, zinco e ferro. 🔸Pêra: rica em fibras e com baixo índice glicêmico, essa fruta auxilia no controle intestinal.
🔸Mamão: seus nutrientes beneficiam nossa saúde cardiovascular e ajudam o trânsito intestinal. 🔸Maçã: excelente fonte de fibras, auxiliando na digestão. 🔸Kiwi: alto poder nutricional, fonte de vitamina C.
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Pode preparar a listinha e incluir todas essas frutas na sua dieta!
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Salvador - BA